牛肉(牛眼 有肥有瘦的) 全部分類

沒有烤箱微波爐的減脂餐
烤箱
主食粗糧為主,蔬菜,蛋白質,水果
綜合評分 7.5
有肉味兒的素菜------扁豆炒土豆
家常菜
扁豆(豆角),大土豆,大蒜,八角,生抽,鹽
綜合評分 8.9
沒有烤箱微波爐的減脂餐
烤箱
主食粗糧為主,蔬菜,蛋白質,水果
綜合評分 9.6
冰箱裏有啥放啥的紫菜包飯 #김밥heaven#
冰箱
蟹棒(同理可放各種肉類,各種魚類罐頭,各種香腸,都切絲就好啦~),胡蘿蔔(如果菠菜,蕨菜黃瓜等等蔬菜,也可以大膽往裏放),雞蛋,泡菜(正常是放黃蘿蔔泡菜的,冰箱裏有辣白菜泡菜我就放了,切絲就行),米,紫菜,香油(有熟芝麻的話也可以加~),鹽,美乃滋(或者沙拉醬啦,辣醬啦,看口味咯,我一般不需要醬,但是有一次配了美乃滋加青芥辣,發現好好吃),青芥辣(反正我以前都叫它辣根的)
綜合評分 8.9
有肉味兒的素菜------扁豆炒土豆
家常菜
扁豆(豆角),大土豆,大蒜,八角,生抽,鹽
綜合評分 9.5
有蛋糕感覺的雞蛋煎餅✌
蛋糕
雞蛋,高筋麪粉,鹽,糖,火腿片
綜合評分 7.4
有家鄉味道的sa湯
湯羹
泡發木耳,煮熟雞肉,雞湯,雞蛋,芝麻油,胡椒粉,水澱粉
綜合評分 8.3
烤箱發酵方法(針對沒有發酵功能的烤箱)
烤箱
80度左右的熱水
綜合評分 7.6
【花樣食光】超有童年回憶的美食——冰糖葫蘆
小吃
山楂,冰糖,水,竹簽
綜合評分 9.5
萌萌噠的棒棒糖蛋糕,有沒有勾起你兒時的回憶?
蛋糕
低粉,雞蛋,糖,黃油,泡打粉
綜合評分 7.1